如何选购适合自己的床垫 面对如此种类繁多的床垫产品，要想从中挑选出一款合适的床垫并不容易。选购床垫时应该详细了解床垫的舒适度、支撑性、尺寸大小和耐用性等参数，并结合自己的生理特点、睡眠习惯以及经济条件等要素全面考虑。1.根据性别和体形选择床垫。如果是男性可以选择睡偏硬点的棕垫、弹簧和天然乳胶床垫，假如是女性，乳胶床垫可以完美贴合身体、塑造体形。2.根据消费预算选择合适的床垫。选择床垫不要超出自己消费预算，如果超支则没这个

2018-08-06

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睡觉太早竟伤身 睡眠长短可以影响寿命 睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。8月12日，英国《每日邮报》刊登多位医学专家的研究，为我们总结了不同睡眠习惯对健康的影响。南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授等中国专家也对此进行了解读。1．压力大的人早睡早起更易疲劳。一般认为，早睡早起身体好，但英国萨里大学西蒙·阿

2018-08-06

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